Des ateliers originaux entre amis ou pour votre entreprise

Je vous propose des ateliers détente qui se déroulent en deux temps : 

1. Explication des méthodes de bien-être et santé.
2. Auto-stretching : vous pratiquez des massages sur vous-même, que vous pourrez réutiliser dans votre vie quotidienne.

Objectif : renforcement du sentiment d'appartenance, re-motivation des équipes, développement de l'esprit d'équipe, relâchement des tenisons, gestion du stress, développement personnel.

Il s'agit de solutions simples et efficaces de prévention des risques psychosociaux liés au travail (stress, mal de dos, TMS, etc.)